생계최우선 요린이 생계최우선 요린이

요린이의 요리비책 - 군고메~~ 구황작물 고구마 고구마를 구어? 삶어? 보자. 지난번에도 군고매느낌으로 비쥬얼을 만들어보자. 재료 군고무마, 무쇠팬 방법 빈 무쇠팬에 군고구마 넣어준다. 아주 최 약불로 10분가 돌려주면서 1시간 정도 익혀 준다. 주의 : 호일도 좋고 종이호일도 좋다! 너무 오래하면 탈수 있다.! 그럼 끝. 우유와 함께 하면 최고! 쎈불에 하면 타기만 하고 익지 않을수 있다 약불에 오래 하는게 중요하고 수증기로 인해 물방울이 맺히기 시작하면 그때부터 20분정도 더 해주면 딱!! 고구마의 종류에 따라 다르겠지만 쿠팡 고구마도 충분히 맛나다!! 햇꿀고구마는 여기로 국내산 햇 꿀밤고구마 COUPANG www.coupang.com 파스퇴르 우유는 여기로 파스퇴르 무항생제 바른목장우유 COUPAN..